Notas detalladas sobre imagen de pausas activas
Invita a tus compañeros de trabajo: Anima a tus compañeros a unirse a ti en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva el bienestar en el lado de trabajo.Cuando estamos constantemente inmersos en una tarea, nuestro cerebro puede entrar en un estado de asedio creativo. Hacer pausas activas nos permit